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事实上,自由泳的换气动作,一45BW是大家初学自由泳的重大瓶颈,K1qJ多朋友学习到换气就卡住,原因wv7u一定是“换气”的动作出问题,nJEH是在“打腿”、“划手”的阶段Krsw存在的瑕疵动作,因此影响了“uDjt气”时的吸气k59K